Olá pessoal, agora que passou o carnaval e tudo mais, voltamos ao que interessa! A partir do dia 1/03 me preparo para fazer um Panchakarma com Dr. Jose Rugue Ribeiro Junior no início de Abril. A preparação começa um mês antes como recomendação da Dra. Ananda Ruguê. Na verdade resolvi antecipar e compartilhar com vocês esse vídeo feito no Sul da Índia, da massagem Abhyanga, aproveitem para curtir e planejar seu tratamento para desintoxicar, principalmente pós carnaval!
Pensem nisso!
Abhyanga é boa para doenças músculo-esqueléticas e rejuvenescer. Feita com óleo medicado que é aplicado sobre o corpo e a cabeça suavemente durante cerca de 45 a 60 minutos. Esta massagem com frequência ajuda a aliviar a fadiga, atrasa o envelhecimento, ajuda a construir o corpo, melhora o sono, as texturas da pele, cor e força.
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