De acordo com Charaka Samhita "A partir da administração de rasayana obtém-se longevidade, memória, compreensão, saúde, juventude, brilho, aparência, a excelência da voz, grande força do corpo e dos sentidos."
Sendo assim, vamos conhecer a lenda do surgimento do Chyawanprash, o maior de todos os rasayanas.
Especialmente bom para aliviar a tosse e asma, nutrir os fracos, os feridos, os idosos, e aqueles que são de tenra idade também." Através da utilização do Chyawanprash "uma pessoa adquire inteligência, memória, beleza do corpo, a libertar-se das doenças, promove força aos sentidos, e grande aumento na força do fogo digestivo (agni)."
Charaka Samhita
Chyawanprash é uma pasta marrom, chamada avaleha em Sânscrito, de gosto doce, suavemente picante. A dosagem típica varia entre 1-2 colheres de sobremesa , ou 12-24 g, duas vezes por dia. Pessoas com diabetes devem tomar um certo cuidado pois o Chyawanprash possui mel e açucar.
O Chyawanprash contém 48 ingredientes diferentes, incluindo ghee, açúcar, e mel. O ingrediente principal é Indian Gooseberry ou Amalaki, mas a fórmula contem muitas outras ervas, incluindo o Pippali, Haritaki, Guduchi, Punarnava, Musta e Bilva. Para obter longevidade e força vital é necessário que você combine a administração do Chyawanprash à uma dieta saudável de acordo com seu dosha.
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