A importância de amamentar na Ayurveda

O assunto nos próximos dias muito provavelmente será bebês, minha irmã está prestes a dar à luz e o clima é todo propício para falarmos deste assunto, além de ser ótimo!

Hoje será a importância da amamentação. Nos últimos tempos há muitos casos de mulheres que não querem amamentar por não terem paciência de ajudar o bebê a sugar o leite, ou as vezes com medo que mude a estética dos seus seios. 

Mas, o leite materno é o primeiro nutriente para uma criança. A amamentação é pré-requisito para o crescimento do recém-nascido, e de preferência não deve ser evitada, porque além dos fatores nutricionais, é considerada a forma mais divina de mostrar o amor a um recém-nascido. Estudiosos da Ayurveda enfatizam a importância do leite materno, devido à variedade de benefícios de saúde associados a ele. Na Ayurveda, o leite materno é denominado como néctar, através do qual a criança reconhece sua mãe, criando uma forte ligação emocional entre ela e seu recém-nascido. Leia para saber a importância do leite materno em Ayurveda:

• De acordo com a Ayurveda, a amamentação é a maneira mais fácil e mais saudável para alimentar um recém-nascido.
• O aleitamento materno reduz as chances de infecção e aumentaa imunidade do bebê.
• O leite materno contém vitaminas, minerais e enzimas, queajuda a digestão do bebê.
• O leite materno é rico em linfócitos e macrófagos, que protegemo recém-nascido contra a inflamação intestinal.
• O leite materno é uma fonte rica em ferro, que pode ser facilmente absorvido pela criança melhor do que qualquer outra fonte do mineral.
• Uma vez que o leite materno está disponível na temperatura ideal que é mais adequado para a criança, ela está livre detodas as possíveis fontes de contaminação.
• As imunoglobulinas (anticorpos) presentes no leite materno protege o bebê contra infecções respiratórias superiores e infecções gastro intestinais. Esta é a razão por que os bebês amamentados ficam mais saudáveis do que se alimentados com fórmula.
• O hormônio prolactina, responsável pela produção do leite materno, funciona como um calmante natural para a mãe e o bebê também.
• Alimentados com fórmula, crianças são susceptíveis de se tornarem obesas, quando chegarem à fase da adolescência. Por outro lado, aqueles alimentados com leite materno têm menos probabilidades de serem obesos em sua adolescência.
• Aleitamento materno desempenha um papel fundamental na prevenção de vários tipos de doenças digestivas na criança, tais como colite ulcerativa e doença de Crohn. Câncer na infânciatambém são prevenidas por aleitamento materno.

Fonte: http://ayurveda.iloveindia.com

Imagens: http://www.corbisimages.com