"O conceito do Ayurveda é muito amplo. Uma frase das samhitas descreve bem o que é saúde para o Ayuvreda: Sama dosha sama dathu, sama agni, mala kriya. Prasanna atma manas svastha iti abhidyate.
Saúde - svastha - é alcançada quando os doshas (vata, pitta e kapha) funcionam em sama - harmonia -, os sete tecidos - dathus - funcionando em harmonia, o agni, fogo digestivo, funcionando em harmonia, os malas - excreções - sendo eliminados corretamente. A mente, a alma e os sentidos funcionando em harmonia.

Dr. José Ruguê (Swami Narayananda) em entrevista concedida à Revista Cadernos de Yoga (primavera 2010).
Continue acompanhando a entrevista Yoga Na Prática, aqui no blog da farmácia Kalayasa Aushadi.
Nenhum comentário:
Postar um comentário